2015.05.31 その2

R0000407

(facebookより)

 先週は飯舘と小高を行ったり来たりしていました.(飯舘編)

 日曜日の午後に主に比曽地区を回った時にドライバーを務めましたので,その時の写真です. 十字路でしばらく作業をしてから,NHKEテレの番組でも登場された方のお宅へ伺ってみたところ,ちょうどいらっしゃったのでしばらくお話しを伺いました.

 その方から,「是非行ってみて.神社の中に写真がいろいろあるから,それも見てって.」ということで,比曽の神社へ行きました. 樹齢120年と推定される杉の巨木は村の天然記念物に指定されています. 神社の中には村の折々の写真が並べられていました.

 その後,村で最初に作られたという岩部ダムへ行きました.ヘラブナ釣りやバス釣りでなかなか有名なところらしいのですが,さすがに人影はありませんでした.

 佐須へ戻る途中でカシワの木(柏餅の葉っぱですよ)のところで葉っぱを幾つか取って,それから佐須へ戻りました. 今年植えた田んぼはこんな感じです. 秋にはおいしいお米になりますように.(自分にできることはたいしてありませんが)

 帰りの東北道から見た夕焼けがキレイだったので,鏡石PAで止まって少し写真を撮りました. これで5月は終わりです.6月は20日だけ決まっていますが,もう一回をどうするか,少し考え中です.

2015.05.31

R0000359

R0000361

(facebookより)

 先週は飯舘と小高を行ったり来たりしていました.(小高編)

 小高では改めて草木染めで染めた糸と,染めの原材料を見せてもらいました.(1枚め,2枚め) いただいてきた桜の枝をとにかく細かく刻んで,煮出した液で染めるとのこと. 写真は今ひとつですが,本当にキレイな淡いピンク色です.

 国道6号がどうにも混雑しているので,もう6号を走るのはやめて,今後は「旧国道」を走ることにしました.3枚め,5枚目は旧国道です. 良い道ですよー. 常磐線と並行しているのですが,残念ながら電車が走るのはもう少し先になる様です.(4枚目)

 最後の写真は,相馬野馬追いのメイン会場(ですよね?)の雲雀ヶ原祭場地です. 広くて天気も良くて最高でした. いままで野馬追の日に南相馬市にはいるんですが,実際に野馬追を見たことは無いので,今年はどうしようかなぁ・・・と思ってます.

R0000384

R0000385

R0000397

R0000399

2015.05.15

R0000103

(facebookより)

 以前から時々接続が怪しい事があったのだけれど,とうとう自宅からネットに接続できなくなってしまった. アタマに来てプロバイダに調査要請のメールを書いてみたりしたこともあったけど(レス無しでしたw),NTTに電話したところ,どうやら物理的な線のどこかに問題がある様で,とりあえず工事の方が来てくれることになった.

 実は途方に暮れてtwitterに書いたら,最近飯舘村関係で知り合った方から「113に電話すべし」というご神託を頂いたので速攻電話してみたら,夜になって折り返しNTTから電話が掛かってきた. こういう故障対応を地道にやってるのは,さすがですな.

 そんなわけで,福島訪問用に買ったモバイルルータが自宅で大活躍している.

 福島で思い出したんだけど,先日筋トレの話からの流れで「体が硬すぎて胡座(あぐら)をかけない」と書いた. 机と椅子の生活をしている限り,実は胡座をかけないこと自体はそれほど不自由しないのだけれど,ここ1年くらい月イチペースで訪問している飯舘村の農家の方の家では,基本的に畳と座卓のため,正座か胡座となる.(キッチンはテーブルと椅子)

 もちろん屋外での活動が基本なので,屋内にずっといることは無いのだけれど,当日の活動内容の簡単な打ち合わせの時や,田植えや稲刈りなどの一大イベントの後の打ち上げ等は屋外にビニールシートをひいた上でとなるので,ここでもやはり正座か胡座なのだ.

 そうなると膝を崩せないと非常にツライ(正座に慣れてないのですぐに足が痺れてしまう)うえに,慣れない正座や体育座りをしていると,今度は腰痛が悪化してしまうのだ.

 そこで,次回の飯舘村訪問に備えて,このところ股関節の可動域を広げるストレッチ(?)をわりと熱心にやっている.もちろん自己流なので,これでよいのか否かはさっぱり判らないが,なんとか可動域が広がってきた様で,ようやく座布団の上でなら胡座をかけるようになってきた.(座布団の端から足先を少し下に下ろすと,微妙な段差のお陰でさらに具合が良い.(笑))

 若かった頃はこんなことになろうとは想像できなかったが,徐々に体がボロくなってくるっていうのはこういうことなんだろうと思えて,それでも先に書いた様に少し抗ってみると,それなりに体が応えてくれるのはうれしい.

 写真は昨日の庭先の様子. オリーブの花が咲きそうなのだが,たくさん実が出来るかというとそういうことは無い様で,毎年それでも気が付くと3つくらいは実ができている.

R0000101

R0000105

2015.05.13

R0000088

(facebookより)

 冬の間若干サボり気味だった夜中の自転車乗りを再開し,且つ,食事を若干控えめにするダイエットに加えて,寂しい回数ながらも少しだけ筋トレなどをしています.

 特に筋トレに関しては,腰痛も酷いし手首はTFCC損傷だし,肘はテニス肘で,肩は五十肩という中高年的満身創痍状態に加え,事故の後遺症なのか知りませんが左膝がなんとなく変で,時々びっこを引いている様なので,もう全体的にすっかり諦めていました.

 ところが,最近すっかりゴリマッチョになってしまった某知り合いが,先日facebookにちらっと「・・・最初は14回しか出来なかった腕立ても100回以上出来るようになって・・・」と書かれていて,そっか,最初は5回でも10回でも出来る分だけやればいいんだよね,そうだよね,と妙に納得してしまい,「最初は14回だった」が何故か励みになって,筋トレを続けることができています.

 そしたら,手首や肩の痛みがなんだか和らいできて,五十肩はあと少しで無くなりそうな感じのところまで回復し,腰痛はまだあるものの,一時に比べるとずいぶんと良い感じです.(ハラは相変わらずプニョプニョのタプタプですけども.笑)

 写真はリコーのGR. 粗っぽい感じのは「ハイコントラストモノクロ」というエフェクトなんですが,これはやりすぎな気がしました. ただのモノクロはいずれもISO3200. いやー,自分としては全然問題無い感じです.(facebookやblogに上げるなら)

 というわけで,また自転車でどこかに行った記録をfacebookにホソボソとアップしようと思います.

R0000084

R0000074

2015.05.10

SDIM1227

(facebookより)

 今日(昨日か)はまた霊南坂教会の礼拝に出席しました. 車で行くと楽(調布のインターから乗って,霞ヶ関で降りる)なのですが,問題は駐車場代です. 近くに良い駐車場も無さそうなので,仕方なくアークヒルズに停めているのですが,800円/時は妻と二人だとしても,かなりグッとくる金額です.(泣) 教会の駐車場もあるにはあるのですが,駐車可能台数も少ないですし. せめて600円/時だとずいぶん違う気がするのですが.

 先日はフィルムカメラで撮った写真でしたが,今回はDP2 Merrillで. 写真にはありませんが,アークヒルズのサントリーホール前では自転車の中古(?)パーツ関係のイベントがありましたのでちょっと覗いてみましたが,場所柄なのかかなり強気の価格設定で,とても自分が何か手に出来るような雰囲気ではありませんでした. まぁでもよく考えなくても特に欲しいパーツとか無いですしね.

SDIM1228

SDIM1230